Sun & Moon Yoga Blog

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動物たちのためにみんなでフロー/Let’s Flow For A Good Cause: Pose and Paws

English follows Japanese. コンクリートに囲まれていると、自然に触れる時間をもつのは大変なこと。見上げるとライブ放送が流れる画面。街の喧騒の中で考えることがよくあります。逃げ場はどこにあるの？代々木公園があります。...

キヨミ先生の『アーユルヴェーダで元気に』コラム 5月

〜　梅雨の過ごし方冬の間に溜め込んだエネルギー（脂肪分など）を排出した春から、少しずつ活動的になってきた初夏。水と火のエレメントをもった持ったピッタのエネルギーが高まってきます。しかし、日本には、梅雨という微妙な時期があり、ちょっぴり複雑な季節です。...

リザ・ロウィッツと学ぶ15時間マインドフルネス指導者養成コース / 2022年8月

2022年夏、リザ先生来日!　リザ先生のマインドフルネスコースにぜひお越しください。 For English description, please visit this page. If it remains in Japanese page, please...

直感力を磨けば世界が開ける！クリスティン先生にインタビュー

4月29日のクリスティン先生による『直感力を磨く』オンラインワークショップをオススメする理由 For English, please visit this page. 「優柔不断」「いつも迷って前に進めない」「もっと行動的になりたい」あてはまること、ないですか？...