Sun & Moon Yoga3月1日2 分3月のお知らせ その3「ホリデークラスとクラス情報」 / March Class News, Part 3 "Holiday offerings & Class Info"HELLO MARCH! 3月は古い物事を一掃するにも、自然の中で過ごし、庭(ベランダの鉢植えでも)に種を蒔き、ヘルシーで充実したライフスタイルを作っていくことに集中するには最適の時。サンアンドムーンでは日本語、英語、バイリンガルのレギュラークラス、スペシャルワークショップ...
Sun & Moon Yoga2月28日2 分3月のお知らせ その2「新しいマンスリークラス ダンス瞑想」 / March Class News, Part 2 "New Monthly Class, Dance Meditation"ふと、夜の空を見上げて「満月だ」と気付いて、なぜか満たされた気分になること、ありませんか? その感覚を、何かの形で表に出せたら、、、。 そのひとつに、ダンス瞑想があります。 リードするユキ先生いわく、 「ダンス瞑想は、ご自身の自由なスタイルの動きで、内面から湧き上がるままに...
Sun & Moon Yoga2月16日2 分3月のお知らせ その1「クラス変更」 / March Class News, Part 1 "Class Change"月曜夜のフロー&マインドフルネス瞑想クラス(マヨ先生)が、3月8日から、水曜7:00pmにお引越します。Flow & Mindfulness Meditation with Mayo will be moved to Wednesday 7pm from March 8....