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Embracing Backbends: A Workshop with Em, June 12 / バックベンドが好きになる! エム先生のワークショップ 6月12日

（日本語は後半をご覧ください） Postures also known as ‘heart-openers’, this workshop will explore the physical, physiological and emotional perspectives...

『基本から学ぶ逆転のポーズ』クミコ先生によるワークショップ 5月30日 / Workshop with Kumiko, May 30

This workshop is taught in Japanese. クミコ先生による初夏のワークショップは、逆転のポーズを取り上げ、練習の準備から、ポーズの入り方など、段階を追って見ていきます。快適に行う逆転は快活さと同時に落ち着きをもたらし、生涯を通して積極的に日...

NEW OFFERING! One-Hour Private Sessions with Leza Lowitz / リザ先生による1時間のプライベートセッション

Leza is now offering private transformational sessions online via ZOOM to help you thrive in your personal, professional and creative life.

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過去のワークショップやイベント