2021-2022 Holiday Schedule / 年末年始スケジュール



この1年、一緒に何とかやってこれました。みなさんもおわかりのように、スタジオクラスの人数は制限したままですが、フロアは愛にあふれています。Zoomの画面越しでも、この愛を感じていてくれていると思います。この1年、疲れていても、思い通りにならなくて苦しくても、みなさんがプラクティスしに来て、つながりを保ってくれました。心から感謝しています。


これまでの学びを少し振り返って、そして新たな視点と活力とともに前進していきましょう。


にぎやかに楽しく2021年に区切りをつけて、新しい年へ。みんながよいお年を迎えられますように。


Wishing you all a happy peaceful new year. 来年もスタジオで会いましょう。


エム

サンアンドムーンヨガスタッフ一同

 

12月24日から1月3日まで年末年始スケジュールで運営いたします。この期間は、下記のクラスのみ開催いたします。日本語は後半をご覧ください。


注意:

全クラス、要予約、通常のクラスカード利用可能。初心者からご参加いただけます。

(J) – 日本語クラス、(E) – 英語クラス、(*) – バイリンガルクラス

1月4日より、通常スケジュールに戻ります。詳細はホームページをご覧ください。


PDFダウンロードはこちら



12/24 (FRI)

7:30pm-9:00pm リストラティブヨガ (スタジオ/オンライン) リストラティブヨガ/ナオ (*)


12/25 (SAT)

12:30pm-2:00pm ハタ (スタジオ) /クミコ (J)

2:30pm-4:00pm リストラティブヨガ /キヨミ (スタジオ / オンライン) (J)


12/26 (SUN)

8:45am-10:15am 年末の陰陽ヨガと癒しと浄化の瞑想 (オンライン) /リザ (E)

10:30am-12:00pm ヴィンヤサフロー (スタジオ / オンライン) /エム (E)

12:30pm-2:00pm アシュタンガ・ベーシック (スタジオ) /エム (E)

2:30pm-4:30pm ハタ&リストラティブ ~日曜限定 解きほぐす120分 (スタジオ) /ナオ (*)


12/27 (MON)

10:30am-12:00pm ヴィンヤサフロー (スタジオ / オンライン) /エム (E)

7:30pm-9:00pm ヴィンヤサフロー (スタジオ / オンライン) /エム (E)


12/28 (TUE)

7:30pm-9:00pm ディープ陰ヨガ (スタジオ / オンライン) /エム (E)


12/29 (WED)

10:30am-12:00pm コミュニティ・ヴィンヤサ (スタジオ / オンライン) /エム (E)

1.00pm - 3.00pm ディープ陰ヨガと筋膜リリース(スタジオ / オンライン) /エム (E)


12/30 (THU)

10:30am-12:30pm 2h マンダラフロー・スペシャル (スタジオ / オンライン) /エム (E)

2:00pm-4:00pm 2hリストラティブヨガ+筋膜リリース (スタジオ/オンライン) /キヨミ(J)


12/31 (FRI)

10:30am-12:30pm 年納め 2時間スペシャルフロー (スタジオ / オンライン) /エム (E)


1/1 (SAT/HOLIDAY)

10:30am-12:00pm 新年 リストラティブヨガ&慈悲の瞑想 (オンライン) /リザ(E)


1/2 (SUN)

8:45am-10:15am 新年の陰陽ヨガと抱負を立てる瞑想 (オンライン) /リザ (E)

10:30am-12:30pm ハッピーニューイヤー: 瞑想と108太陽礼拝 (スタジオ / オンライン) /エム (E)

2:30pm-4:30pm ハタ&リストラティブ ~日曜限定 解きほぐす120分 (スタジオ) /カナコ (J)


1/3 (MON)

10:30am-12:30pm 2h ホリデー・ヴィンヤサヨガ(スタジオ / オンライン) /エム (E)

1:30pm-3:00pm 2h ホリデー・リストラティブヨガ (スタジオ/オンライン) /エム(E)


クラスの予約方法は、こちらをご覧ください。



Together we have made it through another year. Our class sizes may have been small for obvious reasons but our studio has been filled with so much love. Feeling that love even through the Zoom screen. Through the tiredness, the frustrations and struggles of the year you have shown up, keeping us all together. Thank you all so much.


Now is the time to look back momentarily to reflect on lessons, so we can look forward and start with a refreshed prospective and energy.


Lots happening to close the 2021 chapter and step into what we hope to be a better year for all. Hope you will join us.


Wishing you all a happy peaceful new year.


Em and all at Sun and Moon Yoga

 

From Dec 24 to Jan 3, we are on the holiday schedule. During this term, we have only the classes listed below.


NOTE:

BOOKING REQUIRED. Class card can be used. BEGINNERS WELCOME!

(J) - Japanese class; (E) - English class; (*) - bilingual

We resume our regular schedule from January 4.


Holiday Schedule PDF DOWNLOAD


12/24 (FRI)

7:30pm-9:00pm Restorative Yoga (In-studio/Online) w/Nao (*)


12/25 (SAT)

12:30pm-2:00pm Hatha (In-studio) w/Kumiko (J)

2:30pm-4:00pm Restorative Yoga w/Kiyomi (In-studio / Online) (J)


12/26 (SUN)

8:45am-10:15am Year-End Yin-Yang Yoga with Healing/Purification Meditation (Online) w/Leza (E)

10:30am-12:00pm Vinyasa Flow (In-studio / Online) w/Em (E)

12:30pm-2:00pm Ashtanga Basics (In-studio) w/Em (E)

2:30pm-4:30pm Hatha & Restorative -Unwind Weekend 120min (in-studio) w/Nao (*)


12/27 (MON)

10:30am-12:00pm Vinyasa Flow (In-studio / Online) w/Em (E)

7:30pm-9:00pm Vinyasa Flow (In-studio / Online) w/Em (E)


12/28 (TUE)

7:30pm-9:00pm Deep Yin Yoga (In-studio / Online) w/Em (E)


12/29 (WED)

10:30am-12:00pm Community Vinyasa (In-studio / Online) w/Em (E)

1.00pm - 3.00pm - Deep Yin & Myofascial Release (In-studio / Online) w/Em (E)


12/30 (THU)

10:30am-12:30pm 2h Mandala Flow Special (In-studio / Online) w/Em (E)

2:00pm-4:00pm 2h Myofascial Release & Restorative Yoga (In-studio/Online) w/Kiyomi(J)


12/31 (FRI)

10:30am-12:30pm 2h End of Year Flow (In-studio / Online) w/Em (E)


1/1 (SAT/HOLIDAY)

10:30am-12:00pm New Year’s Restorative Yoga & Metta Meditation (Online) w/Leza(E)


1/2 (SUN)

8:45am-10:15am New Year Yin/Yang Yoga with Special Intention-Setting Meditation (Online) w/Leza (E)

10:30am-12:30pm Happy New Year: Opening Meditation & 108 Sun Salutations (In-studio / Online) w/Em (E)

2:30pm-4:30pm Hatha & Restorative -Unwind Weekend 120min (in-studio) w/Kanako (J)


1/3 (MON)

10:30am-12:30pm 2h Holiday Vinyasa (In-studio / Online) w/Em (E)

1:30pm-3:00pm 2h Holiday Restorative Yoga (In-studio/Online) w/Em(E)


How to make reservation: please visit here.