Important Note / 大切なお知らせ
As of August, 2023, Sun and Moon Yoga has gone online! Please stay posted here for information on future online workshops and in-person...
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Sun & Moon Yoga Blog
スタジオニュース、ワークショップ情報など、
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Sun & Moon Yoga
2023年6月17日3 分
SPECIAL ANNOUNCEMENT/重要なお知らせ
It is with deep gratitude and love that we announce that we will close Sun and Moon Yoga, Tokyo at the end of July, 2023. Leza will be...
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2023年4月17日5 分
2023 Golden Week Schedule / 2023年ゴールデンウィークスケジュール
We are happy to offer some special classes and workshops in-studio and online over Golden Week. Here is the schedule. From April 29 to...
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2023年4月6日4 分
SoulSongs: ダフネ・ツェ、ヨシ・アオノ&フレンズとキルタンの夜 + Yoga Gives Backチャリティ / 5月26日
SHINE & SOUL SONGS - ダフネ・ツェ ジャパンツアー2023 For English, please visit this page. ダフネ、ヨシ、仲間たちと一緒に、ワールドミュージックにのせて響く心地よいマントラの音色に浸る夜。...
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2023年4月6日4 分
A Taste of SHINE: ダフネ・ツェとクリスティ・クリステンセンによるチャクラリチュアルズとバクティヨガ / 5月23日
SHINE & SOUL SONGS - ダフネ・ツェ ジャパンツアー2023 For English, please visit this page. ダフネ・ツェとクリスティ・クリステンセンと一緒に、チャクラシステムを通して心の底から湧き上がる喜びを体の動きで表現するサ...
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2023年3月1日2 分
3月のお知らせ その3「ホリデークラスとクラス情報」 / March Class News, Part 3 "Holiday offerings & Class Info"
HELLO MARCH! 3月は古い物事を一掃するにも、自然の中で過ごし、庭（ベランダの鉢植えでも）に種を蒔き、ヘルシーで充実したライフスタイルを作っていくことに集中するには最適の時。サンアンドムーンでは日本語、英語、バイリンガルのレギュラークラス、スペシャルワークショップ...
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2023年2月28日2 分
3月のお知らせ その2「新しいマンスリークラス ダンス瞑想」 / March Class News, Part 2 "New Monthly Class, Dance Meditation"
ふと、夜の空を見上げて「満月だ」と気付いて、なぜか満たされた気分になること、ありませんか？ その感覚を、何かの形で表に出せたら、、、。 そのひとつに、ダンス瞑想があります。 リードするユキ先生いわく、 「ダンス瞑想は、ご自身の自由なスタイルの動きで、内面から湧き上がるままに...
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2023年2月16日2 分
3月のお知らせ その1「クラス変更」 / March Class News, Part 1 "Class Change"
月曜夜のフロー&マインドフルネス瞑想クラス（マヨ先生）が、3月8日から、水曜7:00pmにお引越します。Flow & Mindfulness Meditation with Mayo will be moved to Wednesday 7pm from March 8....
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2023年2月1日2 分
3月21日 きよみ先生によるアーユルヴェーダのアロマと手作りコスメワークショップ
(This workshop is held in Japanese.) 1日の始まりに、そしてお風呂やシャワーの後に使う化粧水。気分が上がる、大好きな香りのマッサージオイル。 自分のお気に入りの香りがふわっと香る瞬間は、いつだって格別な時ですね。...
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2023年2月1日2 分
『アーユルヴェーダで元気に』 2月〜 春の準備とマントラ
2022年3月から1年間、お伝えしてきましたが、今月でこの講座は12回目となり、ひと回りです。 しんしんと寒い日が続いていますね。温活具合はいかがでしょうか。 とはいうものの、敏感な人は、花粉の存在を感じ始めているかもしれません。 私のお勧め花粉症ケアは、ハーブティです。...
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